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　　1928年，他出身武术世家，是我国武术前辈蔡桂勤的儿子。4岁习武，15岁和18岁时分别击败了俄国拳师马索洛夫和美国重量级黑手“黑狮”鲁塞尔，被武术界誉为“神拳大龙”。1953年，他作为华东区的代表参加了全国民族形式体育表演与竞赛大会，以“华拳”“峨眉刀”“华拳对打”获得了金奖。1960年，他到上海体育学院担任武术教研室主任。1986年，原国家体委成立了武术研究院，他被调去做了6年副院长，后来又回到了上海体育学院。

　　教学之余，在全国历次武术比赛和表演赛中，蔡龙云由一个普通运动员，成为一个裁判员，后担任裁判长、副总裁判长和总裁判长。几十年来，他桃李满天下，培养出王培锟、邱丕相、陈春茗等一大批著名教授和高级教练。在他和大家的共同努力下，1996年国务院学位办批准上海体育学院设立全国第一个“武术理论与方法”博士学位授权点。蔡龙云晚年仍坚持在教学研究第一线，在他看来，“武术不仅是一个强身健体的技能，更重要的是其立德树魂的民族精神。”

　　作为一名优秀的中国党员，蔡龙云获得过很多荣誉。1959年，被原国家体委评为“第一届全国运动会先进个人”；1984年，被评为“全国武术挖整工作先进个人”；1985年，被授予“新中国体育开拓者”荣誉奖章；1988年，荣获中国国际武术节“武术贡献奖”；1994年，在全国社会群众投票选举“武术家”的活动中，获票最多；2008年，上海市教育委员会建立了“蔡龙云大师工作室”。2019年，上海体育学院将蔡龙云的传奇创作成大师剧搬上舞台，努力讲好他“铁骨神拳挫洋力士为民族吐气扬眉，丹心精论革新武术育中华栋梁英才”的故事。

　　心正才能行远。蔡龙云一直强调“习武先习德”，要通过武德教育来明确培养武术人才的目的，要注意培养奋斗精神，弘扬浩然正气。他是这样讲的，更是这样做的。所谓“经师易得，人师难求”，一个人一生遇到好老师，这是一个人的幸运；一个学校拥有好老师，这是这个学校的光荣；一个民族拥有源源不断的好老师，这是这个民族发展的根本依靠、未来依托。今天，面对新时代新形势对教育提出的新的更高要求，面对建设社会主义现代化强国对教师队伍能力和水平提出的新的更高要求，我们必须从战略高度认识加强教师师德师风建设的重大意义。我们要从身边的榜样学起，传承大师武学思想、弘扬中华武术文化，充分发挥大师的引领作用和文化价值，力争建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍，着力培养担当复兴大任的时代新人。

　　艺精才能传广。在为李小龙原著中文版《功夫之道》作序时，蔡龙云提出，“我衷心地希望继李小龙之后，中国武术能够再次在世界上掀起功夫旋风，能够普及传播，生根发芽。”在当前建设健康中国、体育强国的背景下，武术对于强身健体、修身养性的重要作用越来越受到重视，尤其是在近两年的新冠肺炎防控过程中也发挥了积极的作用，很多外国朋友都练起了武术。因此，我们更应该把武术这种宝贵的、古老的中华传统文化传承好、发扬好，充分挖掘其健身、防身、修身、养生、休闲娱乐等功能，与时代精神、当代生活有机融合，不断创新和发展，让中国人独特的生命体验和生活方式与世人分享，在国际上擦亮中华武术的金字招牌。

　　国强才能梦圆。从年幼时勤练武术、奋力击败瞧不起国人的强手，到能够安安心心著书立作、教书育人，蔡大师的成长经历充分证明了个人命运与国家命运始终紧密相连，只有国家强大了，个人才有广阔的舞台，只有把个人梦想汇入到中国梦中，与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋斗，这样的人生才更有意义。当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期，面对人民群众对美好生活的向往，我们不能有丝毫自满，不能有丝毫懈怠，必须再接再厉、一往无前，从扎根岗位做起，从身边小事做起，努力把中国特色社会主义事业推向前进，努力为实现中华民族伟大复兴作出积极贡献。